2312 читали · 3 года назад
7 секретов и 5 советов – как быстро уложить спать грудничка
В предыдущей статье «Сколько должен спать новорожденный» мы поговорили про режим сна, а теперь предлагаем список рабочих лайфхаков по быстрому укладыванию младенцев и созданию комфортных условий для засыпания. Родительские секреты лёгкого засыпания новорожденных: 1. Регулярное соблюдение ритуала подготовки ко сну настраивает кроху на быстрое засыпание. Желательно, чтобы за определённое время до желательного момента «Х» в доме устанавливалась умиротворённая атмосфера с приглушёнными звуками и освещением...
1707 читали · 3 года назад
Поиск окна в сон, или как быстро уложить спать новорожденного
Сталкивались ли вы с тяжелыми укладываниями своих новорожденных, когда малыш краснеет и плачет, не успокаивается и не желает засыпать никаким способом? Чаще всего в таких ситуациях невольно думаешь: «Опять газики мешают» или «Видимо, ему жарко стало, весь мокрый». Но не всегда физический дискомфорт мешает засыпанию. Другой, не менее распространенной причиной тяжелого укладывания может быть неверно выбранное время для организации сна. Малыш или не готов ко сну, или бодрствует уже слишком долго, чтобы...