Каждый родитель сталкивается с проблемой укладывания ребенка спать. Дети быстро растут и меняются, и подход к их сну также должен меняться. В этом возрасте ребенок уже может различать день и ночь, поэтому важно установить режим сна и бодрствования. Начинайте с создания спокойной и уютной атмосферы в комнате. Убедитесь, что свет приглушен, а температура воздуха комфортная. Также можно использовать специальные лампы для сна, которые помогают создать расслабляющую атмосферу. После того, как ребенок успокоился, можно начать подготовку ко сну...

Как ребенка уложить спать трудно бывает порой, знают все молодые мамочки. Особенно, если ребенок уже «большой»: от 3 до 5 лет. Как ребенка уложить спать трудно бывает порой, знают все молодые мамочки. Особенно, если ребенок уже «большой»: от 3 до 5 лет. Но если вы просто отмахнетесь от проблемы под девизом «Ничего, устанет — сам заснет!», это будет стратегической ошибкой. Последние исследования американских ученых из Университета Эмори доказали: чем дольше ребенок спит — тем быстрее увеличивается его рост...