Вам знакомо это вечернее время, когда уже надо ложиться спать, и ваш ребенок вдруг начинает скакать по квартире, вспоминает, что не поиграл в любимую машинку или не нарисовал очень важный рисунок. Никакие уговоры не действуют на малыша, чтобы он скорее отправился в кроватку читать с мамой или папой сказку. В итоге время упущено, ребенок пересидел, начинаются капризы.. и ребенку плохо, и родители уже потеряли последнее терпение и силы. Конечно, куда проще, все бросить, психануть, загнать ребенка в кровать и оставить там кричать, пока он не уснет от бессилия...

Две проблемы взрослой жизни: где взять время на сон и как вернуть аппетит из детства, чтобы быть стройной (дети, ой как, не любят есть). Мы с сыном ссоримся только по двум поводам: когда просыпаемся и когда ложимся спать. У нас настоящая война. Но дети адаптивны и их организм находится ближе к «истинному» состоянию, поэтому приспособиться к условиям создаваемым родителями им не так и сложно Еще Петрановская заметила, детям тяжело и тревожно без правил. И я нашла систему, которая работает в нашем случае...

Невозможно отрицать пользу раннего укладывания на ночь. Во-первых, уложив ребенка спать в промежуток 18.30-21.00, у родителей освобождается время на себя. А во-вторых, такой ранний ночной сон помогает малышам старше 4 месяцев полностью восстановить свои силы. Только не у всех родителей получается уложить ребенка так рано. Несколько советов, как приучить ребенка ложиться спать до 21.00. 1️⃣ Настройтесь на то, что это не получится с первого раза! В среднем на закрепление привычки к раннему укладыванию требуется около 2-3 недель...