После весёлого утреннего приключения Сонный Ёжик и его друзья — Синица и Хомячин — немного отдохнули под большим дубом. Утро выдалось шумное, смешное, энергичное… и очень утомительное. Когда смех наконец улёгся, а дыхание стало ровным, Ёжик потянулся, сладко зевнул и подумал: — Кажется, пора искать место для дневного сна. Солнце поднялось почти в самую середину неба и светило мягкими, золотистыми лучами, которые словно специально подталкивали всех лесных жителей к тихому отдыху. Птичьи голоса стали тише, ветерок перешёл на шёпот, а даже ручей журчал более сонно, чем обычно...

Каждый родитель знает пользу дневного сна. Но далеко не каждый ребенок добровольно соглашается идти в кроватку без капризов и слез. Сегодня поделимся советами, которые помогут вам организовать дневной сон, чтобы он был в удовольствие и маме, и крохе. Совет 1. Соблюдайте режим сна Самое оптимальное время укладывать малыша - это время окна в сон. Наблюдайте за признаками усталости крохи. Это сократит время укладывания и не позволит ребёнку переутомиться. Малышей, которые спят один раз днём, желательно отправлять на дневной сон сразу после обеда в диапазоне от 12...