Каждый родитель знает пользу дневного сна. Но далеко не каждый ребенок добровольно соглашается идти в кроватку без капризов и слез. Сегодня поделимся советами, которые помогут вам организовать дневной сон, чтобы он был в удовольствие и маме, и крохе. Совет 1. Соблюдайте режим сна Самое оптимальное время укладывать малыша - это время окна в сон. Наблюдайте за признаками усталости крохи. Это сократит время укладывания и не позволит ребёнку переутомиться. Малышей, которые спят один раз днём, желательно отправлять на дневной сон сразу после обеда в диапазоне от 12...

Вопросом, как уложить ребёнка спать, задаются многие родители. Малышу обязательно необходим полноценный отдых, ведь во сне вырабатывается гормон роста, улучшается психическое и физическое развитие. Чтобы уложить спать младенца, необходимо соблюдать простые правила: 1. Купание в тёплой воде - самый лучший способ расслабить малыша перед сном. 2. Массаж - лёгкие поглаживания помогут мышцам расслабиться. 3. Кормление - если вы кормите ребёнка грудью, то это одно из лучших снотворных для него. 4. Укачивание - ваши действия должны быть ласковыми и плавными...