Каждая мама, которая с рождением ребенка столкнулась с проблемами засыпания и сна малыша, устала от недосыпа и ношения крохи на руках с надеждой ждет завершения первого полугодия жизни. Потому что все вокруг говорят, что с ребенком в это время легче, сон налаживается и уже устанавливается режим. Но далеко не каждая мама попадает в эту реальность и забывает о проблемах со сном, а режим сам себя не наладит. К нам в проект обратилась мама с проблемами в укладывании на дневной и ночной сон (была ассоциация...

Полностью текст можно прочитать на сайте ezhikezhik.ru 11 советов от консультанта по сну Нины Гофман. Нарушение сна — это серьезная штука, которая у детей встречается довольно редко. Гораздо чаще сами родители допускают ошибки, из-за которых дети испытывают сложности со сном. Но не стоит отчаиваться, все можно исправить. 1. Вовремя укладывайте Нормальное время для отхода ко сну для малыша — от 18.30 до 19.30. Начиная с 6 недель у младенцев к вечеру начинает вырабатываться большее количество гормона сна - мелатонина, с его помощью нам проще уснуть...