Процесс укладывания ребенка на ночной сон может быть нелегким, но есть несколько методов, которые помогают избежать слез, и мы с радостью поделимся ими: Введение устойчивого режима сна, а точнее времени «отбоя» может помочь ребенку расслабиться и подготовиться к сну, так как малыш заранее понимает, что скоро пора в кроватку. А еще к этому привыкает его организм и к определенному времени малыш уже захочет спать самостоятельно, даже без усилий! Найдите то, что малышу нравится больше всего делать перед сном...

Многие мамы знают, что вечер - это то время, что у ребенка, образно говоря, начинается борьба со сном. Ребенку непременно надо завершить начатые дела, досмотреть мультик, перекусить или просто пошалить. И чтобы уложить его спать, приходится предпринимать много усилий и не всегда удается это сделать без лишних эмоций. Но ребенка надо приучить засыпать вовремя и самостоятельно, ведь вечерние энергетические и эмоциональные всплески отрицательно сказываются на формировании характера ребенка, как впрочем, и на его здоровье в целом...