Сколько сил и нервов порой тратит мама на укладку ребенка спать. А зачастую к этому процессу подключается все многочисленное семейство. Что же такое произошло в современном мире, что такой естественный и приятный процесс, как сон, превратился в пытку, в пытку родителей и ребенка? Представьте деревню лет сто назад, как вы думаете, там кто-то пытался укачивать-укладывать-утрамбовывать 2-3 летнего "малыша"? Конечно, нет. 3-х летний малыш уже мог качать люльку с месячным братишкой, это да. Но вернемся к нашим реалиям городской современной жизни...

Расскажу свой опыт и тактику действий для успешного ухода на ночной сон малыша до 2-3 лет.( не знаю, работает ли это с детьми старшего возраста, моему сыну 2,2) Во-первых, необходимо соблюдать режим сна днём, для малыша до года важно спать 2-3 раза в день, после года 1 сон. Если вы думаете, что если малыш не поспит днём, то будет отлично спать ночью - врятли, это так не работает. Ребёнок может переутомиться и вообще не заснуть, или часто просыпаться ночью. Во-вторых, нужно каждый день проводить ритуалы перед сном...