Расскажу свой опыт и тактику действий для успешного ухода на ночной сон малыша до 2-3 лет.( не знаю, работает ли это с детьми старшего возраста, моему сыну 2,2) Во-первых, необходимо соблюдать режим сна днём, для малыша до года важно спать 2-3 раза в день, после года 1 сон. Если вы думаете, что если малыш не поспит днём, то будет отлично спать ночью - врятли, это так не работает. Ребёнок может переутомиться и вообще не заснуть, или часто просыпаться ночью. Во-вторых, нужно каждый день проводить ритуалы перед сном...

Не можете уложить малыша спать? В этой статье мы раскроем секреты спокойного сна для вашего младенца. Узнайте, какие методы укладывания действительно эффективны, как создать идеальные условия для сна и избежать распространённых ошибок. Пошаговые советы для мам, которые хотят сделать ночные часы спокойными для всей семьи! Каждая мама мечтает о волшебной кнопке, которая мгновенно усыпит её малыша. Но реальность такова: детский сон — это настоящий квест, полный неожиданных препятствий. Один день младенец засыпает в коляске за минуту, а на следующий — ворочается в кроватке часами...