Вечер. Родители устали, ребёнок — вроде бы тоже. Но как только приходит время ложиться спать — начинаются уговоры, капризы, слёзы и бесконечное «ну ещё пять минут». Знакомо? Многие мамы и папы сталкиваются с тем, что уложить малыша — целое испытание. Но сон не должен быть битвой. Есть способы превратить вечерний ритуал в спокойное и предсказуемое время для всей семьи. Причин может быть несколько: 1. Предсказуемый вечерний ритуал Ритуалы создают чувство безопасности. Повторяющаяся последовательность действий — сигнал: «всё спокойно, можно отдыхать»...