Если Вы недавно стали родителем, то скорее всего вся ваша жизнь сейчас крутится вокруг сна малыша. Не отчаивайтесь, этот период не вечен. Все малыши разные, кто-то с самого рождения не испытывает проблем со сном, засыпает самостоятельно и спит всю ночь до утра (честно, такие дети существуют, я их сама видела😀), а кто-то требует помощи взрослых и "танцев с бубнами", при чем и это не всегда помогает и спать малыши укладываются уже от банальной усталости. Возможно, Вы уже перепробовали все возможные методы успокоения и укладывания малыша, но я всё же предложу ещё один - научный...
Существуют разные советы и комплексные авторские методики. Но каждый родитель создает собственный ритуал, наблюдая за новорожденным, знакомясь с его темпераментом. Давайте рассмотрим все составляющие сна и важные детали, чтобы вы с удовольствием проводили с младенцем вечерние часы. Сколько спит ребенок? В первые полгода жизни дети спят большую часть дня от 16 до 18 часов. Далее постепенно сокращается общее количество часов сна. В возрасте от года до трех лет-около 13 часов. Уже в три года малыш может спать днем только один раз...