Бывало у вас такое: ложитесь спать, а в голове включается целый цех по производству тревожных мыслей? Ворочаетесь, вспоминаете неловкие моменты десятилетней давности, строите планы на ближайшие пять лет — и всё это вместо того, чтобы просто заснуть. Я провела в этом состоянии несколько лет, пока не поняла: тревогу перед сном нельзя «выключить». Её нужно мягко убаюкать. Вот простой ритуал, который я использовала, и который помог мне наладить сон. И которому я стараюсь следовать до сих пор, когда понимаю, что тревога опять берет меня в свои цепкие лапки...

Покорительница музыкальных чартов Сабрина Карпентер уверенно очаровала всех взмахом ресниц и своей летящей челкой-шторкой, вернув ей огромную популярность. Хотя, казалось бы, куда еще популярнее! И тут многие девушки, посмотрев на нее, вдруг вспомнили, что они же тоже отстригали пряди у лица! Многие сделали это, вдохновившись стрижками звезд (Хейли Бибер, ДжиДжи Хадид и Эльза Хоск, привет!) или фото в Пинтересте. Но, к сожалению, без укладки челка-шторка не будет выглядеть как на картинке — для прически мечты придется чуть-чуть постараться...