Иммунная система - это первая линия защиты от инфекционных заболеваний. С наступлением конца лета и последующим снижением температуры бактерии и вирусы распространяются быстрее и чаще. Именно поэтому в преддверии сезона гриппа так важно сделать все возможное для укрепления иммунной системы и усиления естественной защиты. Вот несколько советов по укреплению иммунной системы с точки зрения диетологии. При рассмотрении вопроса о корректировке образа жизни для укрепления иммунной системы важно использовать целостный подход, чтобы затронуть все сферы и не упустить потенциальные уязвимые места...