При первых признаках ухудшения зрения необходимо обратиться к офтальмологу. Самолечение может усугубить течение заболевания и привести к тяжёлым последствиям.  Несколько рекомендаций, которые могут помочь укрепить зрение: 1. Если есть много черники и моркови, зрение реально улучшить — Этот миф пошел еще со времен Второй мировой войны. Летчиков тогда старались кормить особенно хорошо. Ведь от питания сильно зависит степень концентрации. После того как был сделан упор на продукты с высоким содержанием...