13 тыс читали · 2 года назад
Как укрепить сосуды и вены - советы и рекомендации
От ломкости сосудов страдают люди разных возрастов. Такое состояние врачи называют нейроциркуляторной дистонией. Нарушение эластичности сосудистых стенок, сужение их просветов в различных отделах организма приводит к возникновению неприятных симптомов (метеочувствительность, непереносимость жары, скачки давления, слабость, боли в мышцах и суставах, постоянно холодные конечности, тахикардия, появление сеточки и "звездочек", постоянные синяки от легких ударов или щипков). Все это осложняет жизнь, поэтому...
38,8 тыс читали · 3 года назад
Как сохранить здоровье вен: 5 важных изменений питания и повседневных привычек
Всем привет! Расширенные вены - это традиционно "женская" проблема, однако мужчины страдают от нее ничуть не меньше. Согласно статистике, 50-55% женщин обращаются за помощью специалистов в связи с этим состоянием, но и 40-45% мужчин тоже. Не такой уж большой разрыв. Как правило, ситуация, которая требует повышенного внимания и обращения к специалисту, возникает в возрасте после 50 лет, а также (не всегда) во время беременности - под влиянием гормональных сдвигов. Почему это происходит? Все достаточно тривиально - сосуды "стареют" и теряют свою эластичность, снижается их тонус...