Ни для кого не секрет, что разум и тело взаимосвязаны. Когда мы испытываем стресс или тревогу, это может проявляться в таких физических симптомах, как головная боль, мышечное напряжение и проблемы с пищеварением. С другой стороны, когда у нас позитивный взгляд и образ мыслей, это может привести к улучшению физического здоровья и благополучия. В этой статье мы рассмотрим связь между позитивным мышлением и физическим здоровьем и то, как вы можете использовать его для лечения и укрепления своего тела...

С приходом весны, особенно на первом этапе, мы часто чувствуем ослабление тела, широко известное как весеннее солнцестояние. Тогда мы сонливы, раздражительны, легче заразимся инфекциями и страдаем от недостатка жизненных сил. Болезнь тем сильнее, чем дольше зимний сезон. Причина явно плохого психофизического состояния весной ясна - недостаток питательных веществ и энергии, которые мы теряем зимой. Но давайте не будем паниковать. Мы можем избежать этого, если начнем своевременно готовить тело к весне...