Навык первый начнется с укрепления и развития вашего тела. Прежде чем стать сильным, надо понять свою слабость. Чем вы отличаетесь от профессиональных бойцов? Вот чем: Единоборства и боевые искусства — это в первую очередь противостояние, вы должны быть готовы к сражению морально, чтобы не проиграть еще до сражения. Чудеса не происходят с теми, кто ничего не делает и сидит на месте.Вы противостоите не только своему противнику, но и своей лени и саможалости во время тренировок. Что самое главное в драке? Техника? Настрой? Поддержка мамы? Нет...