Состояние здоровья, и прежде всего сердца, в пожилом возрасте зависит от бесперебойной работы сосудов, вен, артерий. Особую роль здесь имеют мельчайшие капилляры, ведь именно они несут питание каждой клетки организма. В них почти ежесекундно содержится 80 процентов крови. И от того, что они слабые или забиты, начинаются проблемы в организме, появляются неприятные симптомы зябкости рук, нарушения кровообращения в почках, сердце, желудке. Это говорит о том, что важное значение имеет здоровье капилляров...

Капилляры играют важнейшую роль в нашем организме, обеспечивая передачу кислорода и питательных веществ от крови к тканям. Однако со временем, из-за различных факторов, таких как неправильное питание, недостаток физической активности или возрастные изменения, здоровье капилляров может ухудшаться. Это может привести к таким неприятным проблемам, как отеки, синяки, сосудистые звездочки и другие заболевания сосудов. К счастью, укрепить капилляры можно с помощью правильного питания и регулярных физических упражнений...