Каждый вечер, ложась в постель, очень важно найти в себе силы уделить внимание второй половине. И если в начале отношений это легко и приятно, то с годами постельные заботы дополняются детьми, усталостью, вечерним просмотром ленты Инстаграм и до любимого человека очередь зачастую просто не доходит. Мы подготовили для вас простые решения, которые помогают вырваться из рутины и вернуть романтику!⠀  ПРИЗНАЙТЕСЬ В ЛЮБВИ  Всё гениальное просто! Наверняка, ваш любимый человек давно не слышал от вас такого признания...

Порой детей просто сложно накормить, но не в наших правилах сдаваться. Каждый родитель знает, что любит его ребёнок. Введите золотое правило: один раз в день на столе должен быть салат. Пусть он будет красивым и разным! Любите огурцы с помидорами? Украсьте их яркими цветами листового салата, а как заправку используйте сок лимона с капелькой мёда. Попробуйте класть в салаты тёртую морковь и дольки яблок, это добавит пользы и вкуса. Второе правило: завтрак готовьте обязательно! Просто варёное яйцо...