Как укрепить нервную систему и психику. Чтобы понимать, что подойдет именно вам, достаточно понимать устройство вашей психики. Что для нее полезно, а что, наоборот, во вред. Психику каждого из нас в среднем образует набор из 3-4 векторов (всего их 8). Каждый из них задает свои особенности: и в том, как вы реагируете на стресс, и в том, как легче и лучше его преодолеть. Жизнь постоянно испытывает на прочность. Неудовлетворенность тем, как все складывается, накапливается и растет. Проблемы на работе, конфликты в семье, нехватка дохода...