УКРЕПЛЯЕМ ШЕЙКУ БЕДРА
Хрупкая шейка бедра = основа здоровья тазобедренного сустава. Как укрепить это уязвимое место? Упражнения на основе анатомии
Какое одно из самых уязвимых мест тела человека? О чем необходимо заботиться каждому, даже если с тазобедренными суставами пока нет проблем? Шейка бедренной кости - вот это место, и знать о ее особенностях полезно всем. В этой статье рассмотрим анатомию шейки бедра, ее кровоснабжение, и упражнения для ее укрепления. Хотя не все знают, в питании кровью нуждаются не только органы, мышцы, но и кости. Поэтому крайне важно, чтобы специальные кровеносные сосуды, связанные с шейкой бедра (а они есть у каждого человека), работали бесперебойно...
Самарцам рассказали, как укрепить кости и снизить риск перелома шейки бедра
Перелом шейки бедра — это одна из самых тяжелых травм, особенно для людей старшего возраста. Как отмечает Министерство здравоохранения России, чаще всего такая травма происходит на фоне остеопороза — состояния, когда плотность костной ткани уменьшается, а ее структура нарушается. Из-за слабых костей даже обычное падение может закончиться переломом, который сильно меняет жизнь пожилого человека. У пожилых людей перелом шейки бедра в большинстве случаев развивается на фоне остеопороза. Самыми опасными здесь становятся последствия травмы...