Плечевой сустав — настоящий рекордсмен по подвижности среди всех сочленений тела. Он позволяет нам поднимать руки вверх, заводить за спину, бросать мяч или просто обнимать близких. Но именно эта свобода движений часто оборачивается проблемой: нестабильностью плеча. Нестабильность — это когда головка плечевой кости слишком свободно перемещается в небольшой суставной впадине лопатки (гленоиде). В результате появляются подвывихи, ощущение «выскакивания» плеча, боли и страх перед определёнными движениями...