С возрастом многие замечают, что память уже не та, что раньше: труднее запоминаются имена, даты, события. Однако современная нейробиология доказывает, что мозг сохраняет нейропластичность — способность формировать новые нейронные связи — на протяжении всей жизни. Следовательно, память можно тренировать и поддерживать в любом возрасте. Предлагаем вашему вниманию 6 научно обоснованных методов по укреплению памяти в пожилом возрасте: Когда мы двигаемся, в нашем организме происходят удивительные процессы:...

Уважаемые читатели, решила поделиться своими мыслями о здоровье, и в частности, о памяти. Она очень важна в любом возрасте. От работы мозга зависит многое, он тоже продлевает нашу жизнь.  Плохо то, что такое осознание приходит поздно. Своё здоровье надо ценить, а часто мы по своей вине его теряем.  Мозг — один из главных органов, трудится он без остановки, а мы это не ценим.  Хочется ещё пожить в добром здравии, поэтому стала много внимание уделять своей памяти, помогать мозгу.  Делюсь своими знаниями с читателями...