Сегодня мы поговорим о здоровье наших ногтей. Расскажу вам какие витамины и микроэлементы они требуют и как укрепить ногти в домашних условиях Состояние наших ногтей напрямую указывает не только на состояние здоровья, но и на то, достаточно ли витаминов и микроэлементов поступает в наш организм. От дефицита витаминов страдают все органы. Если ногти стали ломкими или начали расслаиваться, то это сигнал к тому, что нужно увеличить потребление овощей и фруктов или пропить витаминный комплекс. Также укрепить ногти можно в домашних условиях разными способами, их мы и рассмотрим в данной статье...

Ухоженные руки с красивым маникюром – это визитная карточка каждой женщины. С маникюром и удлиненными ноготками каждая из нас чувствует себя гораздо увереннее, нежели без него. Но у всех ли есть возможность тратить время на приведение ногтей в порядок? Все ли могут хотя бы раз в десять дней делать маникюр? У всех ли хватит на это средств и времени? Думаю, ответ будет отрицательным. Но ручки то хочется иметь красивые. Наверное, именно поэтому такой сумасшедшей популярностью и пользуется услуга покрытия шеллаком (гель-лаком) и наращивание ногтей...