06:44
1,0×
00:00/06:44
672,4 тыс смотрели · 4 года назад
Укрепляем кардию
Сам пищевод состоит из мышечной и соединительной ткани, а нижний пищеводный сфинктер – это в основном мышечная оболочка брюшной части пищевода. 👉🏻Регулирует работу нижнего пищеводного сфинктера и пищевода – блуждающий нерв. . Поэтому когда мы говорим о том, как же восстановить кардио, важно понимать, что нужно работать со всех трёх сторон: соединительной тканью, мышечной и с блуждающим нервам. . 📍Для укрепления мышечные части кардии необходимо: ✅Диафрагмальные упражнения (начальные сохранены...
51,4 тыс читали · 3 года назад
Как справиться с кислотным рефлюксом: 15 причин проблемы и 6 естественных способов ее предотвратить
Всем привет! Мы как-то говорили уже о кислотном рефлюксе, но в последнее время в комментариях снова стали встречаться вопросы о нем. Давайте сегодня порассуждаем о желудочном соке. В последние годы кислотность желудка подвергается огромному количеству наездов, и я вообще (снова и снова) не понимаю, почему это происходит. В любой аптеке вы увидите целую батарею блокаторов желудочной кислоты, реклама кишит роликами про чудодейственные свойства этих средств. Обоснованно ли это? В подавляющем большинстве...