ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ//Упражнение, чтобы быть спокойным, непробиваемым и здоровым//Герасьянов Леонид
Как восстановиться после нервного срыва, если состояние не улучшается
Нервный срыв — это острая реакция организма на длительное эмоциональное напряжение. Даже после того, как острый кризис миновал, может сохраняться усталость, слабость и подавленность: организм после стресса истощён, ресурсы нервной системы исчерпаны, нарушены механизмы саморегуляции...