Словом «Невроз», никого не удивишь. Несмотря на это, мало кто задумывается на тем, что происходит во время развития невроза в нашем теле… Когда нам кажется, что еще все не так плохо... До того, как мы...

Чем моложе организм, тем больше у него ресурсов на восстановление после стресса и нагрузок. С течением времени замедляются все процессы. Неполное восстановление грозит серьезными проблемами со здоровьем. Как понять, что организму требуется восстановление? Для этого необходимо проанализировать некоторые показатели: 1. Вариабельность сердечного ритма. Это разница между интервалами сердечных сокращений при вдохе и выдохе. Для его измерения используется сложная формула, полученный результат обозначают как SDNN...