Какое одно из самых уязвимых мест тела человека? О чем необходимо заботиться каждому, даже если с тазобедренными суставами пока нет проблем? Шейка бедренной кости - вот это место, и знать о ее особенностях полезно всем. В этой статье рассмотрим анатомию шейки бедра, ее кровоснабжение, и упражнения для ее укрепления. Хотя не все знают, в питании кровью нуждаются не только органы, мышцы, но и кости. Поэтому крайне важно, чтобы специальные кровеносные сосуды, связанные с шейкой бедра (а они есть у каждого человека), работали бесперебойно...

Боль в тазобедренном суставе мешает жить? Каждое движение даётся с трудом, ходьба вызывает дискомфорт, а привычные дела становятся настоящим испытанием? Обычно в таких случаях пациенты либо терпят, либо бесконтрольно принимают обезболивающие, не думая о последствиях. Но есть способ облегчить состояние без лекарств — правильные упражнения. Движение не только не вредит суставам, но и помогает замедлить их разрушение. Главное — знать, какие упражнения действительно работают, а какие могут навредить...