Здравствуйте, уважаемые друзья. На этой странице я предлагаю поговорить о том как можно укрепить мышцы шеи и тем самым защитить шейный отдел позвоночника от дегенеративных изменений. В целом, все мы понимаем, что мышцы являются определенным каркасом, который отлично взаимодействует со скелетом и дополняет его. В частности, мышцы способствуют поддержанию позвоночного столба и шейного отдела, о котором мы будем говорить. В течение жизни мы выполняем много неправильных действий. В частности, многие действия и движения являются нашими привычкам...

Слабость мышц шейного и грудного отдела позвоночника представляет собой патологическое нарушение, для лечения которого используются различные терапевтические методики. В основном, болевой синдром купируется лекарственными препаратами, в период восстановления назначается лечебная гимнастика. Польза упражнений Упражнения являются основой для достижения длительного терапевтического эффекта. Назначаются они врачом после того, как была полностью купирована основная симптоматика заболевания. Главной задачей...