Мышцы ног играют чрезвычайно важную роль в нашей жизни. Ходьба, бег, плавание и многие другие виды двигательной активности  во многом зависят от того, насколько сильны  ноги. Мышцы ног – это одни из самых крупных мышечных групп в нашем организме, именно поэтому они требуют больше энергии и нагрузки, чем другие части тела. Базовые упражнения для укрепления мышц ног и их значение: Приседания Классические приседания — это лучшие упражнения для укрепления мышц ног и в особенности икр и поддержания их в тонусе...

«Ходьба – лучшее лекарство для человека» — Гиппократ. В фитнес-линейке Yamaguchi вышла НОВИНКА! Электрический степпер — инновационное устройство из нового поколения фитнес-оборудования Yamaguchi, который в пассивной форме эффективно тренирует мышцы и заботится о здоровье суставов и связок ног. Электрический степпер тренирует мышцы, даже сидя на диване, стабилизирует работу суставов и связок и укрепляет все системы в организме! — Уникальная конструкция с электромотором повышает результативность тренировок —...