Здоровые КОЛЕНИ за 15 минут! Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и операции
Восстановление и реабилитация коленного сустава после травмы
Коленный сустав — один из самых крупных и сложных суставов в человеческом организме. Он подвержен высоким нагрузкам и травмам как у профессиональных спортсменов, так и у обычных людей. Травмы колена могут значительно ухудшить качество жизни и привести к снижению подвижности. Наиболее частыми травмами колена являются разрывы связок, менисков, а также повреждения хрящей и сухожилий. Для полного восстановления после травм необходимо следовать четкому плану реабилитации, основанному на современных научных исследованиях...
Реабилитация при травме коленного сустава: комплексный подход – залог успеха
Травма коленного сустава является одним из наиболее часто встречающихся повреждений. Ее причинами могут стать падения, ушибы, аварии, повышенные спортивные нагрузки на колени, лишний вес и даже ношение неудобной обуви. К симптомам, сигнализирующим о том, что с коленными суставами не все благополучно, относятся: КОГДА МОЖНО ОБОЙТИСЬ БЕЗ ОПЕРАЦИИ Консервативный метод показан в том случае, если пациент хочет избежать операции и при этом улучшить качество жизни. Он подойдет и тем людям, кому по состоянию здоровья отказано в оперативном вмешательстве...