Вот вам 1 упражнение, и даже в 70 писаться не будете! Как укрепить мочевой пузырь и почки в домашних условиях. Простые советы Бубновского
Гиперактивный мочевой пузырь у мужчин
Гиперактивный мочевой пузырь (ГМП) — это не просто частые походы в туалет. Это клинический синдром, при котором у человека возникают внезапные, с трудом сдерживаемые позывы к мочеиспусканию (ургентность), которые часто сопровождаются учащенным мочеиспусканием и ночными пробуждениями для посещения уборной. Могут возникать эпизоды императивного недержания — в этом случае моча выделяется до того момента, как человек успевает дойти до туалета. Все это оставляет отпечаток на образ жизни, часто накладывая серьезные ограничения на людей, страдающих ГМП...