Мы все мечтаем о крепких и красивых ногтях, но часто забываем, что они требуют не меньше внимания, чем кожа лица или волосы. Если вы устали от ломких ногтей, которые не переживают даже маникюрного марафона, эти советы помогут вам укрепить ногти и сделать их гордостью ваших рук! Ваши ногти отражают состояние вашего организма. Чтобы они были крепкими, добавьте в рацион продукты, богатые биотином, железом и кальцием. Орехи, яйца и зелень – ваши лучшие друзья. А вот жареные картофельные палочки оставим для души...

Привет! Хрупкие и мягкие ногти - проклятие для многих женщин. Если вы заметили, что ногти у вас тонкие, ломаются даже при короткой стрижке, нужно их как следует укрепить. Помимо использования домашних средств для мягких ногтей, таких как натирание натуральными маслами или добавление витаминов, стоит выбирать косметические средства, которые восстановят слабую пластину и улучшат ее внешний вид. Именно руки и ногти являются визитной карточкой каждого из нас, поэтому за ними стоит ухаживать, особенно осенью и зимой, когда они наиболее ослаблены...