Вы замечали, как иногда «стучит» в висках после кофе? Или на ногах появляются тонкие синие «паутинки»? А кожа легко покрывается синяками — даже от лёгкого ушиба? Или, может, вы «подкашиваетесь» при резком вставании — голова кружится, перед глазами темнеет? Всё это — не просто «возраст» или «усталость». Это сигналы: сосуды просят внимания. Сосуды — это не просто трубочки, по которым течёт кровь. Это живая, гибкая, умная система, которая дышит, сокращается, реагирует на эмоции, еду и даже погоду....

С возрастом наши сосуды, словно реки, утопающие в мусоре, начинают терять свою чистоту и плавность. Капилляры — это те самые мелкие ручейки, от которых зависит жизнь каждой клетки организма. Как же сохранить их в идеальном состоянии, особенно в пожилом возрасте, когда забота о себе становится первоочередной задачей? Давайте разберёмся! Капилляры — это наша внутренняя сеть доставки всего самого важного. Они как курьеры, которые снабжают клетки кислородом и питательными веществами. Но представьте,...