Добрый день друзья , сегодня я бы хотела рассказать вам секреты и советы , по уходу за легкими . Многие врачи утверждают , что от здоровья легких зависит общие здоровья человека , хотя многие об этом даже не задумываются . Хронические заболевания легких на ряду с Сердечно сосудистыми заболеваниями входят в список самых популярных причин смертности во всем мире . И уж тем более , здоровье легких сейчас очень важно в связи с эпидемией в мире . И если мы будем следить за состоянием легких то качество общего здоровья тут же улучшится ...

Отказ от курения, регулярные физические нагрузки, снижение последствий влияния профессиональных вредных факторов и вакцинация являются основой профилактики заболеваний бронхолёгочной системы. Об основных методиках, позволяющих не только сохранить, но и развивать функциональные возможности легких, рассказала врач–терапевт, пульмонолог Юлия Михайловна Закиева. Дыхательная гимнастика Специальные упражнения способствуют профилактике заболеваний и восстановлению после них. Комплекс упражнений подбирается...