Увы, есть масса аспектов здоровья, которым мы не уделяем внимания, пока не станет поздно. Среди прочих к таким относится и забота о нашей костной ткани. С возрастом костная масса теряется и люди становятся хрупкими. Самые известные причины ранней инвалидности в виде перелома шейки бедра тому пример. Экология, питание и образ жизни привели к тому, что проблемы с костями и суставами становятся все "моложе". И сегодня заниматься этим вопросом надо начинать не в пожилом возрасте, а гораздо раньше. Помимо...

Здравствуйте, уважаемые читатели! Если вы или ваши близкие сталкиваетесь с проблемами в ногах, трудно ходить или сохранять равновесие, эта статья именно для вас. Мы расскажем, как укрепить ноги пожилым людям, чтобы они могли ходить безопасно, с уверенностью и комфортом. В нашей статье вы найдете простые упражнения, советы, реальные истории и ответы на часто задаваемые вопросы. Все это поможет сохранить здоровье ног и повысить качество жизни. Здоровье ног у пожилых — ключевой фактор сохранения мобильности и качества жизни...