Что могут хорошо развитые интимные мышцы? 🌺Значительно улучшить качество сексуальной жизни. 🌺Управлять вагинальным объёмом. 🌺Сделать влагалище более узким, упругим и эластичным. 🌺Улучшить микроциркуляцию и обменные процессы. 🌺Усилить чувствительность тканей в интимной зоне. 🌺Испытывать более яркие оргазмы. 🌺Способствуют лучшему зачатию и вынашиванию беременности. 🌺Помогают избежать разрывов мышц в родах, а также легче восстановится. Здорово, чтобы укрепить эти мышцы не нужно ходить в спортивный зал...

Как делать упражнения Кегеля и как укрепить интимные мышцы? Мышцы тазового дна поддерживают мочевой пузырь и кишечник, а ещё отвечают за интенсивность ощущений во время интимной близости. Слабость интимных мышц бывает не только у женщин после родов: с этой особенностью может столкнуться любая — и это влияет на здоровье в целом (появляется недержание) и на качество интимной жизни. Хорошие новости: слабые мышцы можно “накачать”, а задачу упростят классные девайсы. Напомним: это материал для тех, кому исполнилось 18...