Иммунная система - это первая линия защиты от инфекционных заболеваний. С наступлением конца лета и последующим снижением температуры бактерии и вирусы распространяются быстрее и чаще. Именно поэтому в преддверии сезона гриппа так важно сделать все возможное для укрепления иммунной системы и усиления естественной защиты. Вот несколько советов по укреплению иммунной системы с точки зрения диетологии. При рассмотрении вопроса о корректировке образа жизни для укрепления иммунной системы важно использовать целостный подход, чтобы затронуть все сферы и не упустить потенциальные уязвимые места...

Всем привет! Важная тема о первой линии нашей защиты - иммунной системе - это ключ к очень многим "нерешаемым" вопросам здоровья. Когда мы последовательно и успешно укрепляем свое тело, нашей воле поддаются даже упрямые и вредые гены, не говоря уже о хронических процессах. Главное, чтобы иммунная система была действительно готова к любым нештатным ситуациям, и с возрастом не проседала, а оставалась гибкой и сильной. 3 функции иммунитета Врожденный и адаптивный иммунитет Врожденная иммунная система - это предустановленная история, которая встроена в организм для общей защиты...