Иммунная система отвечает за защиту организма от микроорганизмов, вызывающих инфекции и заболевания. Под влиянием различных факторов его действие может ослабевать, что может быть опасно, особенно в периоды простуды и гриппа. Стоит знать, как укрепить иммунную систему у взрослых, чтобы наслаждаться хорошим здоровьем. Иммунная система является одним из компонентов иммунитета. Его функция заключается в распознавании, запоминании и уничтожении патогенов, таких как вирусы, бактерии и паразиты. Иммунная...

Иммунная система — это защитный механизм нашего организма, который помогает бороться с инфекциями и заболеваниями. В условиях современного мира, когда мы сталкиваемся с множеством патогенов и стрессов, поддержание здоровья иммунной системы становится особенно актуальным. В этой статье мы рассмотрим, как укрепить иммунитет с помощью правильного питания, физической активности и здоровых привычек. Правильное питание играет ключевую роль в поддержании иммунной функции. Вот несколько важных компонентов,...