В нашей полной постоянных стрессов жизни мы нередко задаемся вопросом, как повысить иммунитет взрослому человеку? Но дальше вопроса дело зачастую не идет – слишком много других дел, по которым нужно срочно бежать… И мы бежим, оставляя свое здоровье без должного внимания. А ведь укреплять эту врожденную способность организма противостоять враждебным внешним воздействиям можно легко научиться! Какие же есть способы улучшения иммунной защиты в домашних условиях и как укрепить свой иммунитет? Постараемся ответить на эти вопросы и предложить оптимальные способы...

Но, как говорят иммунологи, подобных недугов можно избежать, если укрепить и повысить иммунитет. Ведь наша иммунная система в прямом смысле этого слова являет собой защиту нашего организма, которая отражает вредные вещества. Итак, еще один простой, но эффективный способ укрепления иммунитета Ингредиенты: Нерафинированное подсолнечное масло – 0,5 л Чеснок- 0,5 кг Ячмень или ячневая крупа- 300гр. Как готовить: 1. Чеснок порезать меленько или натереть на терке, добавить в масло, 2. Настаивать в прохладном месте, в темноте 3 дня...