Заголовок: «Иммунитет на подъёме: простые способы укрепить защиту (и чуть-чуть чая для веселья)» Во время сезонных простуд и в периоды эпидемий так хочется стать «супергероем», которого не берёт никакая хворь. Медицинские исследования показывают, что крепкий иммунитет складывается из ряда факторов: питания, режима дня, минимизации стресса. А чай может стать небольшим, но важным элементом поддержания здоровья. Набор «7 Шагов к Себе» (см. Tea-story.ru) включает разные сорта чая, чтобы вы могли подобрать оптимальный вкус под текущее состояние...

В нынешнее непростое время нет ничего важнее, чем иметь крепкий иммунитет. Ведь лучше НЕ ЗАБОЛЕТЬ, чем лечиться от болезни, которая к тому же может вызвать какие-либо осложнения. Что такое иммунитет Давайте для начала разберемся, что такое иммунитет или иммунная система. Иммунитет – это некий защитный механизм нашего организма. Он помогает нам бороться с внешними и внутренними врагами. Внешние враги – это вирусы, бактерии, микробы, а внутренние – злокачественные клетки, или клетки самой иммунной системы, которые могут стать агрессорами и вызывать аутоиммунные заболевания...