Заголовок: «Иммунитет на подъёме: простые способы укрепить защиту (и чуть-чуть чая для веселья)» Во время сезонных простуд и в периоды эпидемий так хочется стать «супергероем», которого не берёт никакая хворь. Медицинские исследования показывают, что крепкий иммунитет складывается из ряда факторов: питания, режима дня, минимизации стресса. А чай может стать небольшим, но важным элементом поддержания здоровья. Набор «7 Шагов к Себе» (см. Tea-story.ru) включает разные сорта чая, чтобы вы могли подобрать оптимальный вкус под текущее состояние...

Иммунитет – важная функция организма, которая защищает нас от различного вида угроз как внешних, так и внутренних. Люди с сильным иммунитетом легко справляются с простудой и признаками гриппа, так как их организм успешно борется с вирусами, не позволяя им перерасти в болезнь. Почему снижается иммунитет и как понять, что организм ослаблен? Иммунитет имеет свойство как снижаться, так и повышаться, но большую роль в данном явлении играет непосредственно сам человек. Одной из причин снижения иммунитета являются частые простуды и инфекционные заболевания...