Каждый год в осенне-зимний сезон родители сталкиваются с одним и тем же вызовом: как уберечь ребенка от бесконечных простуд и вирусов? На 100% защититься от встречи с ними невозможно — и это нормально. Но можно помочь организму справляться с инфекциями быстрее и легче, укрепив иммунитет. Разбираемся, что действительно работает, а какие рекомендации — всего лишь миф. Иммунитет: что это и как он работает Иммунитет — это защитная система организма. Она устроена так, чтобы распознавать чужеродные агенты (вирусы, бактерии) и нейтрализовывать их...

Когда ребенок болеет чаще 4-6 раз в год, родители начинают серьезно беспокоиться о состоянии его иммунной системы. Частые простуды, ОРВИ, бронхиты и другие заболевания не только изматывают самого ребенка, но и создают серьезные проблемы для всей семьи. Однако укрепление иммунитета — это комплексный процесс, требующий терпения и системного подхода. Иммунная система — это сложный механизм защиты организма от вирусов, бактерий и других чужеродных агентов. У детей она находится в стадии формирования, поэтому они более уязвимы перед инфекциями. Нормой для дошкольников считается 6-8 эпизодов ОРВИ в год,...