Как укрепить иммунитет ребенка без аптечных витаминов?
🤧 "Сентябрь: ребёнок пошёл в сад. Октябрь: сопли. Ноябрь: снова сопли. Декабрь: вы уже знаете всех педиатров района по именам." И начинается: витамин D, витамин C, иммуномодуляторы, БАДы... Аптечка размером с чемодан, а толку — ноль. Ребёнок как болел, так и болеет 🤷‍♀️ Сейчас расскажу, как реально укрепить иммунитет без горы банок с витаминами. Спойлер: это банальнее, чем вы думаете, но работает лучше любых БАДов. ПОЧЕМУ АПТЕЧНЫЕ ВИТАМИНЫ — НЕ ПАНАЦЕЯ? Здоровый ребёнок с разнообразным питанием получает все витамины из еды...