В сезон ОРВИ родители жалуются на частые простуды и сниженный иммунитет у детей. О том, что такое иммунитет, как он работает и можно ли его укрепить, «Газете.Ru» рассказала Екатерина Морозова, к.м.н., старший врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга). Как устроена работа иммунной системы Морозова напомнила, что слово «иммунитет» произошло от латинского immunitas, то есть «освобождение». Говоря об иммунитете, мы подразумеваем, что это способность организма защищаться от вредного воздействия окружающей среды — бактерий, вирусов, токсинов и т...
Для укрепления иммунной системы детей врач-педиатр Анастасия Пронина в беседе с порталом Solenka.info дала несколько советов. Она рекомендует употреблять сезонные фрукты и овощи летом, а замороженные овощи и цитрусовые - зимой (если нет аллергии). Школьники должны употреблять больше еды, чем дошкольники, при этом белки, жиры и углеводы лучше всего употреблять в соотношении 1:1:4...