Осень — время простуд и эпидемий. Заболеем или нет, как быстро выздоровеем — во многом зависит от иммунитета. Как защитить #иммунитет, пока он защищает нас? Вместе с Юлией Буцких — терапевтом, аллергологом-иммунологом Кутузовского центра Evolutis Clinic — обсуждаем, от чего зависит иммунитет и как его укрепить. Как укрепить иммунитет Сила иммунитета зависит от образа жизни, привычек и окружающих условий. И улучшить работу иммунной системы можно, если скорректировать их. Рассказываем о пяти доказанных факторах, влияющих на иммунитет...

Осень — время, когда иммунитет ослабляется, а количество вирусных заболеваний возрастает. Укрепление иммунной системы становится особенно актуальным в этот период. Правильное питание, натуральные средства и витамины помогут поддерживать здоровье на высоком уровне и снизить риск простуд и гриппа. В этой статье мы расскажем, как с помощью простых и доступных методов укрепить иммунитет осенью. Смена сезонов всегда оказывает влияние на организм. Снижение солнечной активности приводит к дефициту витамина D, который играет ключевую роль в иммунной системе...