Как укрепить иммунитет. Полезные советы от опытного врача-иммунолога.
Как укрепить иммунитет женщины в период пандемии?
Как сохранить свое здоровье и не заразиться свирепствующим повсеместно вирусом? Прогнозы, увы, совсем не радуют, нервы у многих на пределе, к тому же женщины рискуют больше всего. По статистике, даже в условиях самоизоляции социальные контакты у нас происходят чаще, чем у мужчин, в магазинах и аптеках, на нас лежит ответственность и забота о здоровье членов нашей семьи. Как не поддаваться панике и защитить себя? Соблюдение дистанции, гигиена, маски, самоизоляция действительно снижают риск для нас и наших близких...