Грудной отдел позвоночника в меньшей степени задействован в движении. Поэтому остеохондроз и травмы этой части спины диагностируются значительно реже. Однако это не означает, что грудной отдел совсем не подвержен болезням. Наоборот, при появлении грыж и опухолей отклонения развиваются с большей скоростью. Чтобы обезопасить себя от развития хронических заболеваний, необходимо регулярно выполнять упражнения для грудного отдела позвоночника, направленные на укрепление мышц спины. Гимнастика ЛФК поможет...

От здоровья позвоночника зависит качество жизни каждого человека, ведь боли и скованность в движении еще никому не доставляла радости. Позвоночник поделен на отделы и сегодня мы поговорим о грудном отделе позвоночника и его здоровье. Грудной отдел позвоночника состоит из 12 позвонков, его роль защита легких и органов грудной клетки. По этой причине он изначально имеет меньшую подвижность, чем шейный и поясничный отделы. От состояния грудного отдела позвоночника во многом зависит и здоровье всех...