Все хотят быть физически здоровыми. Никому не нравится чувство усталости, вялости, никто не хочет иметь лишний вес. Маловероятно, что найдется много желающих постоянно посещать врача, чтобы получать свои лекарства от хронических заболеваний. Статистика, к сожалению, неумолима: с годами мы становимся все менее и менее здоровыми. Здоровый образ жизни не должен отнимать все ваше внимание и время, он должен стать частью вашей повседневности. Ищите способы поддерживать здоровье своего тела. Вы должны на автопилоте выбирать полезные продукты питания, проявлять больше активности и т...

Поддержка иммунитета выходит за рамки силовой нагрузки и употребления в пищу полезных продуктов.