Привет, друзья активного образа жизни! Сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом в увлекательном мире скиппинга. Один из ключевых моментов в этом виде активности – выбор правильной длины скакалки. 1. Искусство скиппинга и профессионализм Когда я только начинала, я часто делала ошибку, разводя руки в стороны. Опытные скипперы говорили: "Чем выше профессионализм, тем короче скакалка". Это правда! Профи выбирают для соревнований скоростные скакалки с подшипником для быстрого вращения и группируются по время прыжков...

Наверняка всем знакомо это слово-"скакала". Может даже кто-то умеет ей пользоваться,но правильно ли? Возможно ли научиться прыгать не только одинарные прокруты,но и двойные, а может даже тройные? Отвечу сразу-да. Это и не так сложно на самом деле Но необходимо соблюдать достаточно несколько правил,набраться терпения и тогда все у вас получится. 1.Подбор скакалки Знаете как говорится-чем проще тем лучше. И здесь это правило работает. Не стоит покупать какие-то там супер навороченные, т.е с подсчетом прыжков,калорий и т...