Каждый, кто ожидает ребенка или уже воспитывает его и задумался о качественном сне своего чада, в процессе поиска информации столкнулся с горой противоречивой информации относительно сна ребенка до года. “Засыпание на груди - это вредная ассоциация, лучше шиканье, белый шум и похлопавание”; “на самом деле, шиканье и похлопывания - это тоже ассоциация, вы хотите часами сидеть и хлопать? Самозасыпание - вот решение всех проблем!” - читаю я или любая другая молодая мама и сходит с ума. Да, хочется сделать...

Укачивать или нет. Укачивание - это лёгкие, ритмичные колебания, которые прекращаются после засыпания. Укачивать можно на руках, в кроватке с маятником, в коляске или шезлонге, сидя на фитболе - как угодно. Важно! Не злоупотребляйте укачиванием! Если это единственное условие, чтобы ребёнок уснул - задумайтесь. Укачивание легко может перейти во вредную привычку (как, например, сосание пальца). Периодически покачать ребёнка можно, особенно когда он приболел или перегулял. Но не забывайте, что покачивания должны быть лёгкими! Не надо трясти ребёнка как на карусели, это травмоопасно...