5 шагов, которые помогут быстро уложить ребенка спать. При ее прослушивании, где облачко касается ручек и ножек малыша, слегка нажимайте на разные участки ручек и ножек, удерживайте нажатие 5-6 секунд...

С детским сном есть одна проблема: вокруг него очень много правил. Часть этих советов действительно имеет под собой основания. Часть вполне разумна, но вовсе не обязательна. А некоторые просто много раз повторили друг за другом, и со временем они стали звучать почти как медицинские рекомендации...

Привет, мам! Если ты сейчас читаешь это с кружкой остывшего чая и мыслями «ну когда же он уже уснёт» — я тебя очень понимаю. Я сама через это прошла: сначала пыталась «уговорить» двухлетку лечь, потом читала книжки по психологии и наконец собрала то, что реально работает. Делюсь пятью приёмами, которые помогли мне укладывать дочь без криков. В этом возрасте мозг ребёнка активно учится управлять эмоциями, но «тормоза» ещё слабые: дочка может хотеть спать, но не уметь остановиться. Плюс она уже хорошо понимает слова и отлично чувствует, когда мама устала и готова уступить. Отсюда и попытки тянуть время: «ещё одну», «ещё пять минут», «давай сначала уберём куклу»...